• kontakt
  • ako ušetriť ?
  • Cenníky
  • Aktuality
    15.9. - 14.11. OBDOBIE KOVU
    Aktívne orgány: hrubé črevo, pľúca Toto obdobie je ideálne na hĺbkovú očistu.


    Nedostatok vitamínu E môže za potrat
    A čo to má spoločné s omega-3 mastnými kyselinami?


    Imunita organizmu

    vytlač stránku pošli stránku pridaj k obľúbeným

    Ako zvýšiť imunitu svojho organizmu?
     
    V dnešnej uponáhľanej dobe sa zamýšľame nad svojim zdravím až vo chvíli, keď oň prichádzame. Potom si už ale musíme nájsť viac času a peňazí, než by nám stačilo dnes. Aby sa vám toto nestalo, myslite na svoje zdravie už dnes.
    Prvým krokom je napraviť škody, ktoré sme si spôsobili doteraz nesprávnym stravovaním a nedostatkom pohybu.
    Tým, že žijeme v znečištenom prostredí a jeme potravu, která má v sebe veľa chémie (konzervanty, farbivá...) sa narušuje metabolizmus homocysteínu, ten sa nemôže premeniť, takže sa v tele hromadí.
    Zvýšená hladina homocysteínu (meria sa z krvi) spôsobuje to, že sa bunky nemôžu správne množiť. Homocysteín je považovaný za prapríčinu všetkých civilizačných chorôb.
     V tomto kroku začneme dodržiavať aj správny pitný režím, ktorý nám pomôže vylúčiť škodlivé látky z tela.
    Druhým krokom je zmeniť životosprávu. Najjednoduchšie to dokážeme, tak že krok po kroku budeme nahadzovať neživú potravu živou.
    Neživé potraviny sú tie, ktoré sa „pokazia“, aby sa nekazili, a to pomocou chémie (rôzne éčka a iné konzervačné látky). Potom sa potravine musia dodať umelé príchute a farbivá, aby napodobila svoju zdravú, prirodzenú variantu.
    Živé potraviny poznáme podľa vône, chuti a krátkej záručnej doby.
    Tretím krokom je dostatočný pohyb, bližšie informácie nájdete v článku Základné pravidlá cvičenia.
    Na odstránenie nerovnováhy v organizme slúži aj Akabaneho test.
  • znečistenie
  • ochrana
  • ako pomôcť ?
  • Akcie
    Akcia 30% do vypredania zásob
    14.09.2017
    Vitatonic - posilňujúci bylinný nápoj


    |   VODA   |   VÝŽIVA   |   POHYB   |   VZDUCH   |   SLNKO   |
    Ochrana osobných údajov   Zdravý životní styl