• kontakt
  • ako ušetriť ?
  • Cenníky
  • Aktuality
    Nebaví Vás už byť stále unavený?
    Vyrovnajte si hladinu svojich hormónov a bude vám lepšie!


    15.11. - 14.2. OBDOBIE VODY
    Aktívne orgány: obličky, močový mechúr Príznaky oslabenia: časté zápaly močového mechúra, ktorý sa snaží preberať funkciu obličiek, nedoslýchavosť, rednutie kostí, strach, obavy


    Imunita organizmu

    vytlač stránku pošli stránku pridaj k obľúbeným

    Ako zvýšiť imunitu svojho organizmu?
     
    V dnešnej uponáhľanej dobe sa zamýšľame nad svojim zdravím až vo chvíli, keď oň prichádzame. Potom si už ale musíme nájsť viac času a peňazí, než by nám stačilo dnes. Aby sa vám toto nestalo, myslite na svoje zdravie už dnes.
    Prvým krokom je napraviť škody, ktoré sme si spôsobili doteraz nesprávnym stravovaním a nedostatkom pohybu.
    Tým, že žijeme v znečištenom prostredí a jeme potravu, která má v sebe veľa chémie (konzervanty, farbivá...) sa narušuje metabolizmus homocysteínu, ten sa nemôže premeniť, takže sa v tele hromadí.
    Zvýšená hladina homocysteínu (meria sa z krvi) spôsobuje to, že sa bunky nemôžu správne množiť. Homocysteín je považovaný za prapríčinu všetkých civilizačných chorôb.
     V tomto kroku začneme dodržiavať aj správny pitný režím, ktorý nám pomôže vylúčiť škodlivé látky z tela.
    Druhým krokom je zmeniť životosprávu. Najjednoduchšie to dokážeme, tak že krok po kroku budeme nahadzovať neživú potravu živou.
    Neživé potraviny sú tie, ktoré sa „pokazia“, aby sa nekazili, a to pomocou chémie (rôzne éčka a iné konzervačné látky). Potom sa potravine musia dodať umelé príchute a farbivá, aby napodobila svoju zdravú, prirodzenú variantu.
    Živé potraviny poznáme podľa vône, chuti a krátkej záručnej doby.
    Tretím krokom je dostatočný pohyb, bližšie informácie nájdete v článku Základné pravidlá cvičenia.
    Na odstránenie nerovnováhy v organizme slúži aj Akabaneho test.
  • znečistenie
  • ochrana
  • ako pomôcť ?
  • Akcie
    Tip na vianočný darček
    11.11.2017
    Zelené potraviny - základ potravinového reťazca


    Zásaditý vianočný balíček
    22.11.2017
    Darujte vaším blízkym zdravie!


    |   VODA   |   VÝŽIVA   |   POHYB   |   VZDUCH   |   SLNKO   |
    Ochrana osobných údajov   Zdravý životní styl