• kontakt
  • ako ušetriť ?
  • Cenníky
  • Aktuality
    Tip na posilnenie imunity
    Poznáte túto aminokyselinu? Jej obsah v krvi ovyplyvňuje pružnosť našich ciev a imunitu.


    Ako sa vyhnúť pôstnej kríze
    Využite posledné slnečné dni na pôst, nech sa telo očístí aj zvnútra


    Ako zabrániť svalovej horúčke

    vytlač stránku pošli stránku pridaj k obľúbeným

            
    Svalová horúčka vzniká vylučovaním kyseliny mliečnej do svalov. Táto bolesť signalizuje oslabenie pečene spôsobenú nadmernou námahou. Pečeň je zásobárňou krve v našom tele a pri fyzickom pohybe musí napumpovať krv do svalov, aby mohli pracovať.
    Takže prvým a základným pravidlom, ako zabrániť svalovej horúčke je primeraný pohyb našej kondícii.
    V druhom rade sa musíme postarať o pečeň - pozri
    preventívny program na ozdravenie pečene.
    V treťom rade je správne dýchanie, aby svaly boli nielen zásobené krvou, ale aj okysličené.
    Pred každým cvičením doporučujem užívať Ikan (1-2 kapsulky), ktorý pomáha okysličeniu všetkých buniek tela.
    Taktiež pomáha
    Spirulina, ktorá vyživí krv a doplní všetky minerály, ktoré vypotíme.
    Keď už svalovicu predsa len dostaneme, doporučujem ponatierať Snehurkou a premasírovať masážnym prstienkom všetky prsty - veľmi pomaly + dlaň
    masážnou guličkou, hlavne nad zápästím, kde je projekcia pečene, podľa su joku.
  • znečistenie
  • ochrana
  • ako pomôcť ?
  • Akcie
    KRVNÝ TEST NA OMEGA-6 A OMEGA-3
    10.10.2018
    TEST: Zápal v organizme


    Pozvánka na seminár...
    21.10.2018
    ... ktorý vám pomôže zlepšiť zdravie celej rodiny


    |   VODA   |   VÝŽIVA   |   POHYB   |   VZDUCH   |   SLNKO   |
    Ochrana osobných údajov   Zdravý životní styl