• kontakt
  • ako ušetriť ?
  • Cenníky
  • Aktuality
    Bojíte sa cestovania s deťmi do ďalekých krajín?
    Je vaším snom cestovanie? Ale nechce sa vám do toho, lebo deti? Alebo ste cestovali v mladosti a ako sa narodili deti, zakázali ste si to? Myslíte si, že je to náročné?


    15.5 – 14.7. OBDOBIE OHŇA
    Aktívne orgány: srdce, tenké črevo a trojitý ohrievač. Toto obdobie je veľmi dôležité, čo sa týka prevencie.


    Ako zabrániť svalovej horúčke

    vytlač stránku pošli stránku pridaj k obľúbeným

            
    Svalová horúčka vzniká vylučovaním kyseliny mliečnej do svalov. Táto bolesť signalizuje oslabenie pečene spôsobenú nadmernou námahou. Pečeň je zásobárňou krve v našom tele a pri fyzickom pohybe musí napumpovať krv do svalov, aby mohli pracovať.
    Takže prvým a základným pravidlom, ako zabrániť svalovej horúčke je primeraný pohyb našej kondícii.
    V druhom rade sa musíme postarať o pečeň - pozri
    preventívny program na ozdravenie pečene.
    V treťom rade je správne dýchanie, aby svaly boli nielen zásobené krvou, ale aj okysličené.
    Pred každým cvičením doporučujem užívať Ikan (1-2 kapsulky), ktorý pomáha okysličeniu všetkých buniek tela.
    Taktiež pomáha
    Spirulina, ktorá vyživí krv a doplní všetky minerály, ktoré vypotíme.
    Keď už svalovicu predsa len dostaneme, doporučujem ponatierať Snehurkou a premasírovať masážnym prstienkom všetky prsty - veľmi pomaly + dlaň
    masážnou guličkou, hlavne nad zápästím, kde je projekcia pečene, podľa su joku.
  • znečistenie
  • ochrana
  • ako pomôcť ?
  • Akcie
    Psychosyntéza
    13.05.2017
    Príďte si vypočuť hlas svojej duše, takúto príležitosť si nenechajte ujsť


    |   VODA   |   VÝŽIVA   |   POHYB   |   VZDUCH   |   SLNKO   |
    Ochrana osobných údajov   Zdravý životní styl